بالتركية : Adalar )تسمي جزر الاميرات وهي جزر تقع علي بعد حوالي الساعة والنصف من وسط مدينة اسطنبول وتقع في بحر مرمرة  ويمكن الوصول لها من ميناء كاباتاش البحري بالباخرة.
  تتألف جزر الاميرات من 4 جزر كبرى و 5 جزر صغرى مشكلة سلسله من تسع جزر قبالة سواحل اسطنبول في بحر مرمرةاحد شواطئ جزر الاميراتتاريخ جزر الاميراتيعود سبب تسمية جزر الاميرات الي الفترة البيزنطية حيث كانت تعرف خلال هذه الفترة كمنفى للملوك والامراء وتبعهم افراد الاسرة والسلاطين العثمانين كذلك ويذكر انه استيلاء العثمانين عليها كان في عام 1453جزر الاميراتتتكون جزر الاميرات من سلسلة من تسع جزر وهي كالتاليBüyükada (جزيرة بيوك أضا) وتبلغ مساحتها 5.46 كم2 , وتعتبر اشهرها والمقصد الاول للسياحHeybeliada  هيبيليادا ("جزيرة سادليباج") تبلغ مساحتها 2.4 كم2Burgazada بورجازادا تبلغ مساحتها 1.5 كم2Kınalıada كانلاداا و تبلغ مساحتها 1.3 كم2Adası جزيرة الاصداف تبلغ مساحتها 0.157 كم2Yassıada جزيرة ياسلاسدا و تبلغ مساحتها 0.05 كم2Sivriada  سيفريادا تبلغ مساحتها 0.05 كم2Kaşık Adas كاساك الاصداف وتبلغ مساحتها 0.006 كم2Tavşan Adası تافازاسن اصداف وتبلغ مساحتها 0.004 كم2 السياحة في جزر الاميراتخلال اشهر الصيف تعتبر جزر الاميرات او جزر الامراء وجهة شعبية كبيرة على مستوي تركيا وهناك رحلات يوميا من اسطنبول وهناك حركة مرور كبيرة علي الجزر

اقرا المزيد

0 10:56 م

شارك عبر

0 0 0 +1

الطيِّبون ﻻ تتغيَّر صفاتهم حتى لو تغيَّرت 

أحوالهم فالكريم يَظلُّ كريماً حتى لو افتقر 

❤

والمتسامح يَظلُّ متسامحاً حتى لو ظُلِم

اقرا المزيد

0 10:50 م

شارك عبر

0 0 0 +1

تهديك الحياة التجارب و العبر لتستفيد منها ، فاحرص على الاخذ بها لتصبح
انساناً أفضل ، و أنت تستحق ان تكون انساناً افضل

اقرا المزيد

0 10:47 م

شارك عبر

0 0 0 +1

..تستحق القراءة
حدث بالفعل ..
ﺑﻌﺪ 37 ﻋﺎﻣﺎً ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ، ﺗﺮﻙ "ﺟﻴﻚ " ﺯﻭﺟﺘﻪ " ﺇﺩﻳﺚ " ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺳﻜﺮﺗﻴﺮﺗﻪ
ﺍﻟﺸﺎﺑﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻃﻠﺒﺖ ﻣﻨﻪ ﺃﻥ ﻳﻌﻴﺸﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﺍﻟﺬﻱ ﻃﺎﻟﻤﺎ ﻋﺎﺵ ﻓﻴﻪ ﻣﻊ
ﺯﻭﺟﺘﻪ ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻛﺎﻥ ﻳﺴﺎﻭﻱ ﻋﺪﺓ ﻣﻼﻳﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻭﻼﺭﺍﺕ.
ﺃﻋﻄﻰ ﺟﻴﻚ ﺯﻭﺟﺘﻪ ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﺇﺩﻳﺚ 3 ﺃﻳﺎﻡ ﻓﻘﻂ ﻟﻠﺨﺮﻭﺝ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ .
ﺃﻣﻀﺖ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻸﻭﻝ ﻓﻲ ﺗﻌﺒﺌﺔ ﺃﻣﺘﻌﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﺻﻨﺎﺩﻳﻖ ﻭ ﺣﻘﺎﺋﺐ .
ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﺃﺣﻀﺮﺕ ﺷﺮﻛﺔ ﻣﺨﺘﺼﺔ ﺑﻨﻘﻞ ﺍﻸﻣﺘﻌﺔ ﻟﺠﻤﻊ ﺃﺷﻴﺎﺋﻬﺎ ﻭ
ﺇﺧﺮﺍﺟﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ، ﻓﻲ ﻳﻮﻡ ﺍﻟﺜﺎﻟﺚ ﺟﻠﺴﺖ ﻟﻠﻤﺮﺓ ﺍﻸﺧﻴﺮﺓ ﺇﻟﻰ ﻃﺎﻭﻟﺔ
ﻏﺮﻓﺔ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻋﻠﻰ ﺿﻮﺀ ﺍﻟﺸﻤﻮﻉ، ﺣﻴﺚ ﻭﺿﻌﺖ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﻮﺳﻴﻘﻰ ﺍﻟﻨﺎﻋﻤﺔ ﻭ
ﺗﻨﺎﻭﻟﺖ ﻋﺸﺎﺀﺍً ﻣﻜﻮﻧﺎً ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻤﺒﺮﻱ ﻭﺍﻟﻜﺎﻓﻴﺎﺭ.
ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﺍﻧﺘﻬﺖ ﺫﻫﺒﺖ ﺇﻟﻰ ﻛﻞ ﻏﺮﻓﺔ ﻭ ﻗﺎﻣﺖ ﺑﻮﺿﻊ ﻣﺨﻠﻔﺎﺕ ﺍﻟﺠﻤﺒﺮﻱ
ﺍﻟﻤﻐﻤﻮﺳﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﺎﺭ ﻓﻲ ﺟﻮﻑ ﻛﻞ ﻗﻀﻴﺐ ﻣﻦ ﻗﻀﺒﺎﻥ ﺍﻟﺴﺘﺎﺋﺮ .
ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﻗﺎﻣﺖ ﺑﺘﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﻤﻄﺒﺦ ﻭﺭﺣﻠﺖ. ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻋﺎﺩ ﺍﻟﺰﻭﺝ ﻣﻊ ﺻﺪﻳﻘﺘﻪ
ﺍﻟﺠﺪﻳﺪﺓ ﻛﺎﻥ ﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﻋﻠﻰ ﻣﺎﻳﺮﺍﻡ ﻓﻲ ﺍﻸﻳﺎﻡ ﺍﻟﻘﻠﻴﻠﺔ ﺍﻸﻭﻟﻰ.
ﻭ ﺑﺒﻂﺀ ﺑﺪﺃﺕ ﺗﻔﻮﺡ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻛﺮﻳﻬﺔ. ﺣﺎﻭﻟﻮﺍ ﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﻣﻦ ﺗﻨﻈﻴﻒ
ﻭﻣﺴﺢ ﺍﻸﺭﺽ ﻭ ﺗﻬﻮﻳﺔ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ، ﻭﻓﺤﺺ ﺍﻟﻔﺘﺤﺎﺕ ﻟﻠﻜﺸﻒ ﻋﻦ ﺍﻟﻘﻮﺍﺭﺽ
ﺍﻟﻤﻴﺘﺔ، ﻛﻤﺎ ﺗﻢ ﺗﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﺴﺠﺎﺩ , ﻭﻋُﻠّﻘﺖ ﻣﻌﻄﺮﺍﺕ ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﻜﺎﻥ.
ﺛﻢ ﺗﻢ ﺟﻠﺐ ﻣﺘﺨﺼﺼﻴﻦ ﺑﺈﺑﺎﺩﺓ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻐﺎﺯ، ﺍﻸﻣﺮ ﺍﻟﺬﻱ
ﺍﺿﻄﺮﻫﻢ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺨﺮﻭﺝ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﻟﺒﻀﻌﺔ ﺃﻳﺎﻡ. ﻭﻓﻲ ﺍﻟﻨﻬﺎﻳﺔ ﻗﺎﻣﻮﺍ
ﺑﺎﺳﺘﺒﺪﺍﻝ ﺳﺠﺎﺩ ﺍﻟﺼﻮﻑ ﺍﻟﺜﻤﻴﻦ، ﻟﻜﻦ ﻛﻞ ﺫﻟﻚ ﻟﻢ ﻳﺄﺕِ ﺑﻨﺘﻴﺠﺔ ﻣﺮﺿﻴﺔ.
ﺑﻌﺪ ﻓﺘﺮﺓ ﺗﻮﻗﻒ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻋﻦ ﺯﻳﺎﺭﺗﻬﻢ ﻭﺭﻓﺾ ﺃﻱ ﻋﺎﻣﻞ ﻳﺪﻭﻱ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻓﻲ
ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ، ﻭﺗﺮﻛﺖ ﺍﻟﺨﺎﺩﻣﺔ ﺍﻟﻌﻤﻞ.
ﻭ ﺃﺧﻴﺮﺍً ﻟﻢ ﻳﻌﺪ ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻬﻢ ﺗﺤﻤﻞ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺫﻟﻚ ﻭ ﻗﺮﺭﻭﺍ ﺍﻼﻧﺘﻘﺎﻝ
ﺇﻟﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺁﺧﺮ. ﺑﻌﺪ ﺷﻬﺮ ﻭﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﺗﺨﻔﻴﻀﻬﻢ ﻟﺴﻌﺮ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﺇﻟﻰ
ﺍﻟﻨﺼﻒ، ﻟﻢ ﻳﺘﻤﻜﻨﻮﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺜﻮﺭ ﻋﻠﻰ ﻣﺸﺘﺮٍ ﻟﻤﻨﺰﻟﻬﻢ ﺍﻟﻨﺘﻦ .
ﺍﻧﺘﺸﺮ ﺍﻟﺨﺒﺮ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻸﺭﺟﺎﺀ، ﻭﻓﻲ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﺍﻟﻤﻄﺎﻑ ﺣﺘﻰ ﺃﺻﺤﺎﺏ
ﺍﻟﻌﻘﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﻤﺤﻠﻴﺔ ﺗﻮﻗﻔﻮﺍ ﻋﻦ ﺍﻟﺮﺩ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻟﻤﺎﺕ ﺟﻴﻚ ﻭﺻﺪﻳﻘﺘﻪ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪﺓ .
ﺃﺧﻴﺮﺍً ﺍﺿﻄﺮﻭﺍ ﺇﻟﻰ ﺍﻗﺘﺮﺍﺽ ﻣﺒﻠﻎ ﺿﺨﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﻝ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻨﻚ ﻟﺸﺮﺍﺀ ﻣﻨﺰﻝ
ﺟﺪﻳﺪ. ﺍﺗﺼﻠﺖ ﺇﺩﻳﺚ ﺑﺠﻴﻚ ﻭﺳﺄﻟﺘﻪ ﻋﻦ ﺃﻣﻮﺭﻩ ﻭ ﺃﻭﺿﺎﻋﻪ، ﻋﻨﺪﺋﺬ ﺃﺧﺒﺮﻫﺎ
ﺑﻤﻠﺤﻤﺔ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﺍﻟﻤﺘﻌﻔﻦ، ﻭﻗﺪ ﺍﺳﺘﻤﻌﺖ ﻟﻪ ﺑﻜﻞ ﺃﺩﺏ ﻭ ﺃﺧﺒﺮﺗﻪ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﺸﺘﺎﻕ
ﻟﻤﻨﺰﻟﻬﺎ ﺍﻟﻘﺪﻳﻢ ﺑﺸﻜﻞ ﺭﻫﻴﺐ، ﻭ ﺑﺄﻧﻬﺎ ﻣﺴﺘﻌﺪﺓ ﻟﻠﺤﺪ ﻣﻦ ﺗﺴﻮﻳﺔ ﺍﻟﻄﻼﻕ
ﻓﻲ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ.
ﻣﻊ ﺇﺩﺭﺍﻛﻪ ﺑﻌﺪﻡ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﺯﻭﺟﺘﻪ ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﻋﻦ ﻣﺪﻯ ﺳﻮﺀ ﻭﻧﺘﺎﻧﺔ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ
ﻭﺍﻓﻖ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﻌﺮ ﺍﻟﺬﻱ ﻛﺎﻥ ﻳﺸﻜﻞ 10% ﻣﻦ ﻗﻴﻤﺘﻪ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﺔ ﻭﻟﻜﻦ ﺷﺮﻂ
ﺃﻥ ﺗﻮﻗﻊ ﻋﻠﻰ ﻋﻘﺪ ﺍﻟﺒﻴﻊ ﻓﻲ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻴﻮﻡ، ﻭﻗﺪ ﻭﺍﻓﻘﺖ ﺇﺩﻳﺚ.
ﻭﻓﻲ ﻏﻀﻮﻥ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﻗﺎﻡ ﻣﺤﺎﻣﻴﻪ ﺑﺘﺴﻠﻴﻢ ﺍﻸﻭﺭﺍﻕ.
ﺑﻌﺪ ﺃﺳﺒﻮﻉ ﻭﻗﻒ ﺟﻴﻚ ﻣﻊ ﺻﺪﻳﻘﺘﻪ ﻣﻊ ﺍﺑﺘﺴﺎﻣﺔ ﺣﻤﻘﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻴﻬﻤﺎ
ﻭﻫﻤﺎ ﻳﺸﺎﻫﺪﺍﻥ ﺷﺮﻛﺔ ﻧﻘﻞ ﺍﻸﺛﺎﺙ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﻨﻘﻞ ﻛﻞ ﺷﻲ , ﺃﻗﺼﺪ ﺣﺮﻓﻴﺎً ﻛﻞ
ﺷﻲ , ﺇﻟﻰ ﻣﻨﺰﻟﻬﻢ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪ ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ " ﻗﻀﺒﺎﻥ ﺍﻟﺴﺘﺎﺋﺮ !!
ﺃﻧﺜﻰ ﺭﺍﻗﻴﺔ ﺑﻔﻜﺮﻫﺎ .. ♡♡ ﻭﻟﻴﺴﺖ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻔﻘﺪ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻷﺟﻞ ﺷﺨﺺ !
ﺍﻟﻘﺼﺔ ﺣﻘﻴﻘﻴﺔ ، ﻭﻗﺪ ﺍﺳﺘُﻀﻴﻔﺖ " ﺇﺩﻳﺚ " ﻓﻲ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ "Discovery"،
ﺣﻴﺚ ﻛﺎﻥ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺍﻟﺤﻠﻘﺔ " ﺍﻹﺑﺪﺍﻉ ﻓﻲ ﺍﻻﻧﺘﻘﺎﻡ"

اقرا المزيد

0 10:43 م

شارك عبر

0 0 0 +1

لتكوني انتِ ومن تحبين اجمل ثنائي ... اخر صيحات الموضة

اختاري ملابسك الشبيهة لملابس صديقتك , زوجك , طفلك

او حتى زوجك واطفالك معاً لتكونوا باطلالة واحدة ساحرة

 

 

اقرا المزيد

0 10:41 م

شارك عبر

0 0 0 +1

عزيزتي الفتاة الحياة تنتظرك لتقدمي لها أفضل ما تتعلمي وهي بدورها ستمنحك كل شيء جميل وسعيد لذلك  تعودي على كل ماهو جميل ، سواء في شكلك أو قولك أو حتى مشيتك
فأنت تفعلين ذلك لنفسك قبل أي شخص أخر  و حتى لا تتعبي فيما بعد اذا أنتقلت الى المرحلة الاخرى حياتك..
كوني دائما متجددة و متألقة حتى تزيد ثقتك بنفسك أكثر و أكثر حتى و ان كان داخلك عواصف !!!
فأن ثقتك سوف تحميك من كل التيارات الغاضبه...* كوني دائما فواحة عطرة ، حتى تشعري بالانتعاش كوني أنثى في كل شيء بكل ما تحمله الكلمة في حركاتك و في شكلك حتى و ان لم يكن شكلك يساعد حافظي على أنوثتك بالكلام الناعم و الشكل الناعمة و الحركه الهادئة .
أجعلي تصرفاتك تفيض أنوثة و نعومة فأنتي بنوتة ،، و أبتعدي عن الحركات الصبيانه و الأشياء الغريبه مثل قصات البوي التي تخالف ما فطرتي عليه...
عندما تتكلمين أنتقى الكلمات الصحيحة ، و بصوت هاديء و ناعم و أبتعدي عن الدفاشة و رفع الصوت مهم كان السبب و أتركي ذلك للشباب .
حافظي على نظافة فمك و أسنانك ، و ذلك بتنظيفها باستمرار .
لا تكثري من أستخدام المكياج ، و انما الافضل ان يقتصر على المناسبات الكبيرة ، و انما في الايام الباقية فكوني على طبيعتك أو أكتفي بالكحل و المحدد في الزيارات الخفيفة ، وذلك لتحافظي على بشرتك من ضرر هذا المكياج ، و لكي تكوني بشكل جديد عندما تتزوجين و تضعين مكياج العروس .
حافظي على بشرتك و شعرك و ذلك بالعناية به بالزيوت و الخلطات المناسبة وذلك حسب شعرك.
أحرصي على تثقيف نفسك في كل شيء سواء بالقراءة أو متابعة النت أو الالتحاق بالدورات أن أمكن .حافظي على دراستك و كوني من الناجحات و ليس من الضروري من المتفوقات ، و لكن هذه أيام حلوة جدا فلا تضيعيها ، انما أجعليها ذكريات ترجعين لها عندما تتقدم بك المراحل...
تقبلي النصح و النقد بكل طيبة و سموحة خاطر ،، و اعتذري اذا أخطأت فهذا ليس عيبا ، أنما العيب الاستمرار في الخطأ مع علمنا بذلك...
أبتسمي دائما حتى ينشرح صدرك ، حاولي ان تبدأي يومك بابتسامة صدقيني تسعدي باقي يومك ، لان الابتسامة تشرح الصدر و تحمل على التفاؤل .
كوني هادئة في كل حالاتك حتى في غضبك ، و لا تتسرعي في أحكامك و قرارتك بل فكري بروية قبل أي شيء حتى لا تندمي فيما بعد...
لا تسرفي و كوني معتدله في كل حاجاتك ، و أبتعدي عن المظاهر الكاذبة و أجعلي شعارك جوهري أعظم ، و لا يمنع أو يتعارض مع المحافظة على حسن مظهرك و لكن باعتدال

اقرا المزيد

0 10:38 م

شارك عبر

0 0 0 +1

كأشعة الشمس

 

اقرا المزيد

0 10:35 م

شارك عبر

0 0 0 +1

اكتشفت حديثا أن لدي ما يقرب من أربع حفلات زفاف في شهور الشتاء القادمة وبقدر فرحتي لتلك الأنباء إلا أنني شعرت بحيرة شديدة تجاه الأزياء التي سوف ارتديها في هذه السهرات. ولكني بعدما شاهدت فساتين السهرة التي أطلقتها ميراي داغر لخريف شتاء 2016، فكرت في اقتناء أحدهم.

شهدت مجموعة فساتين السهرة من ميراي داغر لخريف شتاء 2016 تنوع كبير وضمت ألوان ونقوشات غاية في الرقة. اعتمدت ميراي داغر في مجموعة خريف شتاء 2016 على الأزهار وحاولت إبرازها بطرق كثيرة سواء من خلال نقوشات الأقمشة المستخدمة في فساتين السهرة أو في الدانتيل المستخدم في تزيين بعض الفساتين.

تنوعت ستايلات فساتين السهرة من ميراي داغر لشتاء 2016 بين الرقيقة التي تعتمد على حركة وقصات الأقمشة لإبراز جمالها والأخرى المتكلفة والتي تشكل التطريزات البارزة جزءا كبيرا منها.

إن كنت تبحثين عن فساتين سهرة تناسب الشتاء وذات ستايلات خلابة، لا تفوتي مشاهدة مجموعة ميراي داغر لخريف شتاء 2016.

شاركينا  ذوقك .. أي فستان أعجبك؟!

 

اقرا المزيد

0 10:31 م

شارك عبر

0 0 0 +1

رجل تجاوز الستين من عمره.. ذهب ذات مساء لزيارة والدته المسنة ذات الثمانين عاما التي انحنى ظهرها واخذ منها الزمن ما اخذ..
اخذا يتحدثان طويلا حتى تأخر الليل واشتد البرد فقرر ان يبيت ليلته هناك..
نام ملء جفنيه حتى وقت صلاة الفجر فقام من مرقده فتوضأ ولبس ملابسه ولم يبقى الا الحذاء..
بحث عنه فلم يجده في المكان الذي تركه فيه..بحث كثيرا واخيرا وجده..اتدرون اين وجده..لقد وجده بجوار المدفأة وعلم ان امه الحنون وضعته هناك حتى يجده دافئا عند لبسه..
وقف ينظر طويلا الى ذلك الحذاء وهو يفكر في حنان تلك الام التي اعتبرته طفلا في عينها حتى وهو في الستين من عمره..
طال به التفكير ولم يدري بنفسه الا و الدموع تتساقط من عينيه..
قال في نفسه..يا الله هل يوجد من يفعل ذلك غير الام وهل يوجد في الدنيا كلها من هو اشد حنانا و عطفا من الام على وليدها..
امسك جواله و اطلق تغريدة عن الفعل الذي قامت به امه و ارفق معها صورة الحذاء بجوار المدفأة..
فوجئ فيما بعد بان تغريدته قد بلغت الآفاق و بشكل لم يتوقعه وانه قد عمل لها اكثر من 29 الف ريتويت..
لقد اكتشف انه لم يبكي وحده..بل وجد ان الكثير من الذين علقوا على التغريدة يبكون من خلال الكلمات..
احدهم قال ( ابكتني هذه الصورة..رب ارحمهما كما ربياني صغيرا )....وقال آخر ( ابكيتنا يا شيخ )....آلمني كثيرا احدهم عندما كتب ( فقدت امي احمد الله انك لم تفقدها )..
عدت الى امي..
احتضنتها و بكيت كثيرا في حضنها وشرحت لها اثر فعلها على الناس ورأيت السعادة تملأ وجهها..
قال في نفسه..مهما وصل بنا الحال في بر والدينا فلن نصل ولا لجزء بسيط مما قدموه لنا من تضحيات..
امهاتنا جنة ومن يريد الجنة عليه ان يستغل وجودهن في الحياة ليقدم ما بوسعه في سبيل ارضائهن و اسعادهن..
وليعلم الجميع بانه كلما ارضيت والديك رضي الله عنك..

🔮 قال تعالى..وقضى ربك الا تعبدوا الا اياه و بالوالدين احسانا..
لقد اورد الله عز وجل الاحسان للوالدين بعد العبادة وذلك لعظم شأنهم عند الله.

اقرا المزيد

0 10:25 م

شارك عبر

0 0 0 +1

أحياناً كثيرة تظنيبن خاطئة أنّ الكريمات المصنّعة هي وحدها التي تمنح العروس الإطلالة المشرقة والشابة، وأنّ النعاةي ببشرتك قبل الزفاف يمكن أن تظل محصورة بها، غير أنّ التجارب أثبتت خطأك وأكّدت لك أنّ الوصفات والخلطات الطبيعيّة هي التي تضمن البشرة النضرة، نظراً لخلوّها التام من أي تركيبات كيماويّة. فما هي أبرز وأسرع هذه الخلطات؟ طرق التحضير في حوزتي:

البيض لتنعيم الشعر 
تماماً كبلسم الشعر، لا بل وبنتيجة أفضل، حيث يمكنك أن تتأكدي من أنّ البيض، وفور مزج بيضة واحدة مع زيت الزيتون، ووضع المزيج على الشعر، لتلاحظي على الفور النعومة الخالصة على خصلات الشعر، والتي يكفي أن تلجئي إليها مرّة واحدة خلال الأسبوع، ومعها ستمنحين شعرك كافة الفيتامينات التي يحتويها العنصرين الغنيين بها.

الخيار لبشرة مشرقة وعيون شابة:

 ليس هناك أفضل من علاج للتخلّص من الهالات السوداء والتمتّع ببشرة مشرقة، من شرائح الخيار التي يمكنك وضعها على وجهك أكثر من مرّة خلال اليوم الواحد، والتي يمكنك وضعها على عينيك لأكثر من ساعة أو على قدر ما تستطعين التحمّل، لتلاحظي أنّ آثار التعب تحت العينين، قد إختفت سريعاً، لتظهر عينيك أكثر إتساعاً وإشراقاً وشباباً.

السكّر ألأسمر والزيوت لتقشير الجسم: 

 هذه الوصفة الرائعة يمكنها أن تمنحك نتيجة مضمونة ومثاليّة عند إستعمالها على أي موقع في جسمك، أي على الوجه والجسم على حد سواء، وتحضير هذا المزيج لا يتطّلب منك سوى دقيقة واحدة، وإبقائه على وجهك لمدّة نصف ساعة، قبل إزالته بالماء الباردة. 
 

اقرا المزيد

0 8:45 م

شارك عبر

0 0 0 +1

- المجموعة الأولى :

2 صدور دجاج مخليه من العظم و مقطعه إلى قطع متوسطه
1 علبة .ادي (روب)
4 ملاعق متوسطه بهار (مهران tikka masala mix) تجدونه في السوبرماركت في قسم البهارات في مغلف
1 ملعقه متوسطه ثوم مهروس
نصف ملعقه صغيره زنجبيل (بودره)

- المجموعة الثانيه :

2 عدد طماطم مقطعة قطع صغيره
5 عدد طماطم مهروسة بالخلاط
3 ملاعق متوسطه صلصة طماطم
1 ملعقه متوسطه ثوم مهروس
2 ملعقه صغيره زنجبيل (بودره)
ربع ملعقه صغيره هيل مطحون
2 مكعبين من مرقة دجاج ماجي
نصف ملعقه صغيره فلفل أحمر حار (بودره)
1 ملعقه متوسطه من صلصة ماجي الجديده (tikka masala)
1 ملاعق متوسطه بهار (مهران tikka masala mix)
1 ملاعق متوسطه صلصة الكاري (لشركة raja) في السوبر ماركت في قسم الصلصات
ملح على حسب المذاق
3 أكواب ماء
1 علبة قشده (قيمر نستله)

- الملعقة المتوسطة ليست ملعقة الشوربة ولا ملعقة السكر الصغيره إنما الوسط
- الملعقة الصغيرة وهي ملعقة السكر الصغيره

الطريقة:

- تخلط جميع مقادير المجموعة الأولى و تنقع مع الدجاج لمدة لاتقل عن 3 ساعات و يفضل طول الليل.
- بعد أن يتشرب الدجاج الخلطه يوضع في قالب في فرن وسط (من فوق و تحت في نفس الوقت) لمدة لا تقل عن ربع ساعه حتى يأخذ شكل التكا.
- أثناء استواء الدجاج داخل الفرن نحضر المجموعة الثانيه و ذلك باحضار قدر وسط على نار هادئة و وضع الطماطم المهروس بعد 3 دقائق نضع الطماطم المكعبات وبعد 3 دقائق أخرى نضع الصلصة الحمراء.
- بعد ما يغلي الخليط السابق نضيف الماء ثم الثوم و الزنجبيل و الهيل و البهار الأحمر الحار و صلصة ماجي و بهار مهران تكا مسالا مكس ثم صلصة الكاري و نتركها لمدة عشر دقائق وحتى تصبح الصلصة غليظه.
- بعدها نضيف قطع الدجاج و نتركها لمدة خمس دقائق ثم نضيف القشطه ونتركها على نار هادئة لمدة عشر دقائق حتى تستوي
- تقدم مع الخبز الإيراني أو الأرز الأصفر

اقرا المزيد

0 8:03 م

شارك عبر

0 0 0 +1

البيتزا من المأكولات الشهية والمفضلة لدى الجميع وبالأخص الاطفال ومفيدة لسبب احتوائها على الخضراوات الطازجة ويفضل صنعها في المنزل و ان يشارك كل طفل بوضع تتبيلته الخاصة ولسهولة اعدادها منزلياً اعددنا لكي عجينة سهلة الصنع وقليلة الحاجات :

المكونات :

1كيلو من الدقيق

ملعقتان من السكر

ملعقة صغيرة ملح طعام

ملعقتان كبيرتان من الخميرة الفورية

كوب ونصف كبير من الزيت النباتي

وماء فاتر للعجن بكمية يحددها الدقيق الذي تستعمليه

 

الطريقة :

يوضع الطحين في وعاء كبير ويفرغ وسط الطحين بشكل حفرة

يوضع في كوب السكر والملح و الخميرة مع ماء فاتر وتحرك لإذابة المكونات

ثم نضع محتويات الكوب في الحفرة

نضع الزيت و نبدأ بإنزال الطحين من الجوانب مع التقليب و نعجن مع الماء الفاتر لتصبح العجينة متماسكة غير ملاصقة لليدين و نغطيها بالنايلون ونضعها في مكان دافئ الى ان تنتفخ وتصبح عندها جاهزة للاستعمال نصيحة من وردتي : العجينة الرقيقة افضل و اشهى من العجبنة السميكة و تناولها اسهل بالنسبة للاطفال

اقرا المزيد

0 7:57 م

شارك عبر

0 0 0 +1

إليك طريقة صنع كيكة الشوكولا اللذيذة الهشة التي لا تقاوم من قبل الكبار والصغار ولا تحتاج الكثير من الوقت في صنعها.!!!
المكونات:
كوب كبير حليب.
كوب كبير زيت نباتي.
كوب كبير سكر.
3ملاعق كاكاو.
ملعقة كبيرة فانيليا.
بيض عدد2.
ملعقتان كبيرتان بيكنجباودر.
2 كوب طحين
طريقة التحضير :
نقوم بخفق الحليب مع الزيت والسكر والفانيليا
ثم نضيف الكاكاو تدريجياً حتى تتجانس المكونات نأخذ كأس كبير من الخليط ونضعه في البراد
نضيف البيض والبيكنجباودر إلى الخليط مع استمرار الخفق و نبدأ بإضافة الطحين بشكل تدريجي و يصبح لديكي مزيج سميك .
ادخلي القالب للفرن بدرجه متوسطه إلى مرتفعة من القسم السفلي فقط و عند نضوجه ضعيه في القسم العلوي لمدة دقيقتان بحرارة متوسطة وعند اخراجه تضيفي كوب الشوكولا الذي وضع في البراد وقطعيه ليتشرب الشوكولا.
يقدم بارد مع العصائر المفضلة لديك .
لديك حرية الاختيار في تزيينه أو إبقائه بشكل بسيط .

اقرا المزيد

0 7:55 م

شارك عبر

0 0 0 +1

الشاورما أكلة تركية الأصل اشتهرت بها تركيا من زمن  و تعرفت عليها البلدان المجاورة فأصبحت من الأطعمة الشهية المطلوبة لسرعة وسهولة تحضيرها فمن منا لا يعشق رائحة الشاورما .
إليكم الوصفة الأصلية التي ستنال إعجابكم عند إعدادها :
ل 5 أشخاص
المكونات:
500 غ من صدر الدجاج
ملعقة 2 ك خل
ملعقة ك بهار الدجاج أو الكبسة لإحتوائه على مكونات أساسية
نصف ملعقة ص زنجبيل ناعم
ملعقة ص من الهيل الطازج يفضل طحنه عند الاستعمال
ملعقة ك ملح
نصف ملعقة ص فلفل إسود
2 فصوص ثوم مهروس
نصف ملعقة من برش الليمون الأصفر
الطريقة :
يغسل صدر الدجاج و يصفى يقطع بشكل شرائح مسطحه
ثم نقطعه شرائح بشكل طولي يتماشى مع الأنسجة نضع جميع المكونات و نقلبه جيداً
يوضع في البراد لمدة ساعه لكي تتجانس النكهات مع بعضها
في مقلاة متوسطة نضع كمية كأس صغير  من الزيت النباتي مع حبتان هيل وفي حرارة متوسطة نفرغ المكونات و نخفف الحرارة و نضع غطاء المقلاة ننتظر لينضج اللحم و نزيل الغطاء
ليتحمر اللحم الأبيض و يصبح زهري اللون
على الخبز الأبيض نضع البطاطا المقلية مع الطماطم المقطعة و المخلل والمايونيز ونضيف اللحم نصف الساندويش في صينية الفرن مع دهنها بما تبقى من زيت في المقلاة لإحتوائه على النكهات ندخلها الفرن لتأخذ اللون الزهري الجميل و تقدم مع اللبن والثوم .

اقرا المزيد

0 7:53 م

شارك عبر

0 0 0 +1

مفهوم جمال الدول وحتّى الجمال بشكلٍ عام هو من المفاهيم النسبيّة الّتي تختلف باختلاف المناظير المختلفة، فكلّ دولة جميلة بنظر ساكنيها، ولكن هناك معايير مشتركة بين البشر يستطيعون بناءً عليها أن يحبّوا بلداناً غير بلدانهم، ممّا يدفعهم لزيارتها باستمرار.

من أهم هذه المعايير الجمال الطبيعي وهو مختلف بشكل كبير، فغالبية السكان الذين يعيشون في المناطق الخضراء يفضلون في سياحتهم الذهاب إلى الصحارى، والعكس صحيح، أما من يعيشون على الجبال فربما يفضلون الذهاب إلى السواحل وأمن يعيشون في الساحل قد يفضلون الذهاب إلى المناطق الخضراء وهكذا، فكل إنسان نظرته للجمال الطبيعي مختلفة عن الآخر. أيضاً من أهم المعايير التي يتم بها الحكم على جمال دولة معينة هو مقدار الإرث الحضاري الذي يتواجد فيها.

من وجهة نظر شخصية، فإن أجمل بلدان العالم هي فلسطين، وذلك للأسباب التالية:

الجمال الطبيعي في فلسطين

• تحتوي فلسطين على العديد من المناخات المتنوعة والمختلفة وهي 4 مناخات، المناخ الغوري والمناخ الصحراوي والمناخ الساحلي والمناخ الجبلي، ففي فلسطين المنطقة الغورية التي تتميز بانخفاضها الكبير عن سطح البحر، وفيها أيضاً صحراء النقب التي تعد صحراء تاريخية وجميلة في الوقت نفسه، بالإضافة إلى ذلك ففي فلسطين سلسلة جبال كبيرة تبدأ من الشمال وتمتد إلى الوسط وتقترب من الجنوب، أيضاً ففلسطين مطلة على البحر الأبيض المتوسط من مدن رئيسية ساحلية ليس كيافا وعكا وحيفا وغزة، وهذه المدن الأربعة لم تكتسب أهمية محلية وحسب بل اكتسبت على مر التاريخ أهمية في المنطقة كلها.
• في فلسطين هناك مرج ابن عمار والذي يقع في الشمال، وفيها أيضاً بحيرة طبريا والبحر الميت، وهذه الأماكن تعد من أجمل الأماكن حيث يجد الإنسان فيها راحة نفسية عالية في الطبيعة الخلابة والجميلة.

الأهمية التاريخية لفلسطين

• فلسطين هي مهبط الوحي والأديان، فالرسل والأنبياء لهم ارتباط وصيق بهذه الأرض المقدسة، ومن هنا اكتسب هذه الأرض أهمية كبيرة عند أتباع الديانات جميعهم مما جعلهم يقصدونها لممارسة شعائرهم الدينية المختلفة، ففلسطين تضم قبر رسول الله إبراهيم في الخليل، وفلسطين هي التي عاش فيها أنبياء كثر فيكفي أن يسوع المسيح عاش فيها وهو من الناصرة لهذا يطلق عليه اسم يسوع الناصري، ويكفي أيضاً أنها مسرى رسول الله محمد - صلى الله عليه وسلم - رسول المسلمين، من أبرز المعالم المقدسة في فلسطين هي المسجد الأقصى في القدس وكنيسة المهد في بيت الحم وكنيسة القيامة في القدس.
• إلى جانب أن فلسطين هي أرض مقدسة، فهي أرض تاريخية، فهناك العديد من الحضارات المختلفة التي تعاقبت عليها والتي تركت آثاراً كبيرة وكثيرة وضخمة على هذه الأرض، فكل من يقصد فلسطين سيزور هذه المعالم والآثار.

من هنا تبرز النواحي الجمالية في فلسطين والتي أهلتها لأن تنافس على أجمل بقاع الأرض، إلا أن فلسطين هي جزء من بلاد الشام وامتداد طبيعي وجغرافي لها، لهذا السبب فكل بلاد الشام أيضاً هي بالقدر نفسه من الجمال، ولكن تم تسليط الضوء على فلسطين نظراً لما تعانيه هذه الأرض من ظلم حل بأهلها، لإبراز الأهمية الكبيرة التي تحظى بها هذه الأرض دوناً عن غيرها من الأراضي مما جعل كافة المستعمرين يتسابقون على احتلالها وإيقاع الظلم بأهلها على امتداد التاريخ.

اقرا المزيد

0 7:49 م

شارك عبر

0 0 0 +1

في العالم الذي نعيش فيه هنالك العديد من المعلومات عن مختلف القارات والبلدانو العواصم والمدن والشعوب والعادات والتقاليد والأعراف والأديان والسلوكيات والحضارات التي لا نعلمها، والسبب في ذلك واضح، لانها كثيرة والبعض منها متغير، كما ان هنالك معلومات قد تكون مغيبة بسبب بعد هذه البلدان عنا او لصغرها، فالبعض لا يهتم بمثل هذه المعلومات لعدم حاجته بها في اي حال من الأحوال.

في حديثنا اليوم سنتطرق للاجابة عن سؤال ما هي أكبر مينة في العالم وأكبر مدينة في العالم العربي، وذلك حسب المعاير التالية:

• أكبر مدينة في العالم حسب المساحة.

تعد مدينة نيويورك أكبر مدينة في العالم من حيث المساحة، وتقدر بـ 4500 ميل اي ما يقارب 11600 كيلومتر مربع، وتليها العاصمة اليابانية طوكير بمساحة تقدر بـ 3300 ميل اي 8500 كيلومتر مربع.

أما أكبر مدينة عربية من حيث المساحة فهي العاصمة الجزائرية الجزار، بمساحة تفوق 3300 كيلومتر مربع، وتليها مدينة الاسكندرية المصرية بمساحة تقدر بـ 2680 كيلومتر مربع.

• أكبر مدينة في العالم حسب عدد السكان.

أكبر مدينة في العالم من حيث عدد السكان هي طوكيو - اليابان، حيث تصدرت العاصمة اليابانية ترتيب الأمم المتحدة لأكثر المدن اكتظاظاً بالسكان لعام 2014 بـ 38 مليون نسمة، ومن المتوقع أن ينخفض عدد سكانها إلى 37 مليون نسمة، وحسب التقديرات ستظل المدينة الأكثر سكاناً في العالم لغاية 2030 اذا بقيت معدلات النمو على وضعها الحالي، وتليها العاصمة الاندونيسية جاكارتا ب 26 مليون نسمة.

أما أكبر المدن العربية من حيث عدد السكان فهي العاصمة المصرية القاهرة، بعدد سكان يفوق 17.8 مليون نسمة، وتليها العاصمة العراقية بغداد بثمانية ملايين نسمة.

• أكبر مدينة في العالم حسب الكثافة السكانية.

أما أكبر مدن العالم من حيث الكثافة السكانية فهي مدينة دكا الهندية ان معدل الكثافة الساكانية فيها 44000 نسمة لكل كيلومتر مربع، وتليها مدينة حيدر أباد الباكستانية بمعدل 41000 نسمة لكل كيلومتر مربع.

والمدينة العربية التي تعد الأكثر كثافة سكانية هي العاصمةالمصرية القاهرة بمعدل كثافة سكانية يقدر بـ 17190 نسمة لكل كيلومتر مربع، ومن ثم تليها مدينة الدار البيضاء المغربية بمعدل كثافة سكانية 9342 نسمة لكل كيلومتر مربع.

ومن الجدير بالذكر أن المدن التي تقع في القارة الافريقية لديها أعلى نسبة كثافة سكانية، تليها مباشرة المدن الآسيوية ومن ثم مدن قارة أمريكا الجنوبية.

اقرا المزيد

0 7:45 م

شارك عبر

0 0 0 +1

يحتار الكثير من الآباء والأمّهات حين يأتيهم مولود جديد في اختيار اسم لمولودهم، سواءً أكان ذكراً أم أنثى؛ حيث عليهم اختيار الاسم الذي يحمل معنىً جميل ومعبّر، ولذلك سوف نذكر لكم في هذا المقال بعض الأسماء ومعانيها.

أسماء البنات

• كارمن: معناه: الأغنية، الأنشودة، الأغنية المحبوبة.
• جوري: الورد الأحمر.
• رنوة: النّظرة إلى الأشياء سريعاً.
• أيار: النّحاس الأصفر.
• جوان: اسم فارسي، معناه الشّاب، الفتى، الفنن اليافع. أو هو تحريف لجون.
• كادي: نوع من أنواع الزّهر.
• وجد: أشدّ أنواع الحبّ والهيام.
• بسيل: من الشّجاعة والجرأة، كثير الغضب، الشّديد العبوس، المقدام، الشّجاع.
• ميار: وجه الخير، المسؤول عن جلب الميرة، جالب المؤونة، وهو من الأسماء المستحدثة، وبعضهم يسمّي ابنه أو ابنته بتخفيف الياء.
• نورسين: ضوء القمر.
• دواني: جمع دانية أي قريبة.
• نردين: نبات طيّب الرّائحة.
• دارين: منطقة في البحرين، كان يُحمل إليها المسك من الهند.
• تارا: النّجمة.
• سيلين- ديانا- لونا: آلهة القمر.
• سديم: الضّباب الرّقيق النّاعم.
• ألين: اسم من أصل ايرلندي، ويعني حسن وجميل المنظر.
• مايا: أصله عبريّ محوّل عن ماري، والذي هو مريم. واللاتين يسمّون به من ولدن في شهر آذار. ومايا اسم آلهة الرّبيع عند الرومان، وهي زوجة البركان. ومايا: اسم شعب من الهنود الحمر في أمريكا الوسطى، ولا سيّما المكسيك.
• مادلين: أصله يونانيّ، وهو نسبةً إلى مجدل بجنوبي فلسطين، وأصله ماجدولين.
• تالة: النّخلة الصّغيرة.
• ريتاج: من أسماء باب الكعبة.
• ليان: رخاء العيش ونعيمه.
• أوار: حرّ الصّيف والنّار.
• ريناد: ورق الشّجر.
• مهيرة: المرأة عظيمة المهر.
• رانسى: اسم غزال، ويقال اسم نهر أيضاً.
• لجين: معناه الفضّة، وورد هكذا عن العرب مصغّراً، ولم يرد مكبَّراً، مثل: الثريا، الكميت. ولجين اسم مدنيّ، وفضّة اسم ريفي.
• ديالا: اسم منسوب من نهر في العراق (ديلي).
• يولاند: اسم أجنبي، لعله مأخوذ من فيولا أو فيوليت، ومعناه زهرة البنفسج أو من أودلند الرومانيّة، ومعناه أفعى التّراث، وهو رمز المرأة التي تكشف الأسرار.
• ليال: مؤنث عربيّ، وهو جمع ليل خلاف النّهار. وجمع الليل الليالي بإضافة ياء على غير قياس، أمّا ليال فلا تضاف عليه الياء لأنّه نكرة.
• جودي: اسم الجبل التي رست عنده سفينة نوح. ويقع في الحضيض من أرض الموصل، ويشرف على جزيرة ابن عمر، والاسم بهذا المعنى تكون ياؤه مشدَّدة.
• لانا: من اللين.
• جنى: مؤنث عربيّ، وقد مالوا إلى التّسمية به جمعاً على عادتهم، وابتعاداً عن قدسيّة المفرد منه. والجنّة هي البستان في الأصل، ثمّ أخذت طابعاً دينيّاً حين وردت في القرآن كثيراً مفرداً وجمعاً، دلالةً على مقام الدّين، والخير، والصّلاح، ويقابلها جهنّم. لكنّهم سمّوا بناتهم به للجمال، ولما تحويه الجنّات من طبيعة زاهية الألوان.
• لينا: الفاتنة المُغْرِية، أو هو مختصر مادلين المحوَّل عن مجدلين.
• جمانة: حبّة اللؤلؤ، أو الحبّة الفضيّة مثل اللؤلؤ. وقيل: أصلها لاتيني، وجمعها جمان.
• ديمة: مطر يدوم بسكون بلا رعد ولا برق.
• راوند: أصله فارسي، وهو حبل تعلّق عليه عناقيد العنب.
• لورا: اسم فارسي، معناه الهضبة.

أسماء الأولاد

• أيهم: علم مذكر، من اليَهَم وهو الجنون. وله معانٍ عديدة منها: المصاب في عقله، عديم الفهم، الولد البّرُ، الأصمّ الذي لا يسمع، الشّامخ من الجبال، الجريء، مَنْ لا يُستطاع دفعُه، الحجر الأملس، الجبل الصّعب المرتقى، الضّياء. والعرب سمّوا به على المعاني الحسنة.
• ثامر: من الفعل ثمر الشّجرُ: أي طلع ثمرُه، فهو ثامر ومثمر. والثّامر كذلك: الرّجل الذي كثر مالُه.
• راجي: وهو اسم فاعل من الفعل رجا يرجو: أي أملَ وتمنّى، وهو ضدّ يئس. فهو: المؤمِّل، المترقب خيراً وفوزاً، وأمله هو عفو ربّه.
• أدهم: الأسود، وتغلب الصّفة على الخيل الدُّهم، كما وُصف بها الليل الشّديد السّواد، أو القيد لسواده. ولعلّ الاسم محوَّر عن آدم، لأنّ معنى آدم هو الأسمر.
• جاد: العادل، محقّ الحقّ.
• بكر: لفتيُّ من الإبل. وهو اسم قديم تُسمّى به بعض القبائل، وقد يسمّون: "أبو بكر" تحبّباً بأبي بكر الصّديق رضي الله عنه.
• حاتم: اسم عربيّ مذكّر، من الفعل حَتَمَ بمعنى قضى. جاء على صيغة اسم الفاعل بمعنى: الحاكم، القاضي، اللازم، الواجب. والحاتم كذلك: الغراب الأسود، المشؤوم، غراب البين لأنّه يحتم بالفراق، وهو أحمر المنقار والرّجلين، ويولع بنتف ريشه، ولهذا يتشاءمون به. لكنّ القوم سَمَّوا حاتماً على اسم الشّاعر حاتم الطائي، خير كرام العرب، فتشبّهوا باسمه وبكرمه.
• أديب: الأخذ بمحاسن الأخلاق، وحاذق بالأدب وفنونه، من راض نفسه على المحاسن.
• ريان: المرتوي بعد عطش، الذي شرب حتى ارتوى، الأخضر النّاعم من أغصان الشّجر، فعله واوي: روى يروي، فهو رَيْوان، ثمّ صار: ريّان. قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم:" إنَّ في الجنة باباً يقال له الريّان، يدخل منه الصّائمون يوم القيامة، لا يدخل منه أحد غيرهم... فإذا دخلوا أغلقَ فلم يدخل منه أحد ".
• راني: اسم ذكر عربيّ، من الفعل رنا يرنو إليه وله، أي أدام النّظر إليه بسكون الطرف. والرّاني كذلك: الطَّرِب، اللاهي، الذي يغلب عليه الحبّ والهوى.
• سائد: من يسود قومه.
• وائل: اللائذ، اللاجئ. أو من الإيلة: العشيرة، الأهل الأدنون.
• قسورة: من أسماء الأسد.
• نائل: اسم علم مذكر عربيّ، بصيغة اسم الفاعل من الفعل نالَ ينالُ: أي أعطى، وهي ضدّ أخذ. ومعناه: مَنْ قُدِّم له عطيّة أو هدية، المحظيّ، كاسب الجود. المعطي، المُنيل، المانح، العطيّة. ونائل كذلك مصدر الفعل بمعنى: العطاء، السّخاء.
• باهر: معناه: الغالب، الشّديد الضّياء، الفاضل على الأقران. والقمر الباهر: القمر الذي غلب ضوءه ضوءَ الكواكب، أو الفاخر.
• تامر: من كلمة التّمر على صيغة اسم الفاعل. وهو الذي عنده تمر كثير، أو هو بائع التّمر.
• طارق: معناه الآتي ليلاً؛ وسمّي بذلك لحاجته إلى دقِّ الباب، في حين أنّ الأبواب في النّهار تكون مفتوحةً، وهو الذي يدقُّ بالمطرقة، وهو كوكب الصّبح، وهو الزُّهرة. ولا يسمّون الأنثى طارقةً، لأنّها لا تأتي ليلاً، ولأنّ من معانيها الدّاهية. وورد اللفظ في القرآن اسم سورة ومطلعاً وهو قسم بالنّجم الثّاقب ليلاً. وطارق بن زياد فاتح الأندلس.
• بلال: من البَلل وهو النَّدى. والمعنى: الماء، وكلُّ ما يُبَلُّ به الحلق يسمّى بِلالاً، ماءً كان أو لبناً. والبلال: جمع البلل. وهو اسم بلال الحبشي مؤذن رسول الله - صلّى الله عليه وسلّم - وأوّل مؤذّن في الإسلام.
• حمزة: حموضة وحرافة في الطعم، وهو الشّيء الحامض والذي يلذع اللسان. ويقال: فلان أحمزُ أمراً من فلان، إذا كان متقبِّضَ الأمر. ومنه اشتقّ اسم حمزة، ويدلّ كذلك على الشّدة والحزم. وحمزة كذلك: اسم بقلة.
• توفيق: وهو النّجاح في المسعى، والرّشاد في الفكر والعمل، والإصلاح بين النّاس وفي الأمور. وقالوا: هذا توفيق من الله. ولا يأتي النّجاح في العمل إلا بتوفيق من الله.
• باهي: من البهاء وهو الحسن والظرف. وهو باهٍ، وبهيّ، وباهي، وهي باهية، وبهيَّة. والباهي كذلك: مَنْ غلب غيره في الحسن والجمال.
• مهند: السّيف القاطع المصنوع من حديد الهند.
• جمال: وهو مصدر، معناه: الحسن في الهيئة والمعاملة، والزّينة الكاملة. وهو مصدر يدلّ على حسن الخَلق، وحسن الخُلق.
• آدم: اسم علم ساميّ قديم مذكّر، وهو الإنسان الأوّل، ومعناه: الرّجل المخلوق من التّربة الحمراء، أو من الصلصال، أو من لون أديم الأرض. وقد خلقه الله من طين لازب، وسمّاه آدم لأنّه خُلق من أديم الأرض.
• معاذ: معناه الملجأ، الملاذ، المعتصَم، وهو اسم مكان. ومعاذ: الرّقية.
• جون: اسم عبري توراتي، والذي يُنطق حنّا، ومعناه: حنان الرّب، الكريم، اللطيف، الشّفوق.
• باسل: علم مذكر عربيّ، تسَمَّوا به لخفته دون أن ينظروا إلى بعض معانيه. وهو من الفعل بسَلَ الرجلُ يبسُلُ، فهو باسل وبَسيل: غضب وعبس، وتبَسَّلَ لي: إذا رأيْتَه كريه المنظر. والباسل: الأسد لقوته وكراهة منظره. ومن المعاني الجميلة: الشّجاع، الشّديد، الجريء.
• ليث: معناه الأسد، القوّة، الشدَّة. وعلى المجاز: الشّجاع؛ يقال: "زيدٌ أليثُ أصحابه" أي أشجعهم.
• ياسر: علم مذكر عربيّ، ومعناه: السّهل، الجزّار، من يتولى قسمة جَزور الميسر. وياسر خلاف يامن، فهو من يعمل باليد اليسرى، وهو سهل الانقياد، من الفعل يسَرَ: لانَ وانقاد.
• جود: معناه الكرم، الحُسن، الفعل الجيّد. ويطلق كذلك على المطر الغزير، من قولهم: جادت السّماءُ.
• عابد: معناه الخاضع لربّه، الموحِّد، المنزوي في معبده، الغاضب، الأَنِف، الخادم.
• هاشم: علم مذكر عربيّ، وهو اسم فاعل من الهَشْم وهو كسر الشّيء الأجوف واليابس. وقيل: هو كسر العظام والرّأس، أو كسر الأنف. واسم الفاعل هاشم، واسم المفعول مهشوم.
• شادي: المغنّي أو طالب العلم والأدب.
• لؤي: علم مذكر عربيّ قديم، من اللأْي وهو: الإبطاء، الاحتباس، اللبث. وفعله لأَى يلأى: أبطأ. واللآَى كذلك: الثّور الوحشيّ، وأنثاه: اللآة. وتصغير لأيٍ هو لؤيّ، فهو الثّور الوحشيّ الصّغير.
• عاصم: علم مذكر عربيّ، ومعناه: المانع، الحامي، الواقي. وهو من الألفاظ التي وردت في القرآن الكريم مراراً.
• قصي: اسم علم مذكر عربيّ. وهو إمّا تصغير قَصِيّ أي البعيد، أو من قصا وهو النّسب البعيد النّاحية.
• هجرس: علم مذكر عربيّ، ومعناه: الثّعلب، ولد الثعلب، القرد، الدّب، اللئيم. وهو اسم قديم.
• همام: اسم علم عربيّ، ومعناه: الشّجاع، المقدام، السخيّ، المعطاء، العظيم الهمَّة، النّبيل، الأسد، سنام الجمل، ما ذاب من الثّلج أو الشّحم.

اقرا المزيد

0 7:43 م

شارك عبر

0 0 0 +1

يعد اللوز الأخضر من أكثر الثمار التي يقبل عليها الناس في فصل الربيع؛ إذ يعد مصدرا غنيا بالفيتامينات التي يحتاجها الجسم، لا سيما فيتامين (أ) ومجموعة فيتامينات (ب) والحديد. كما يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تمنح الإنسان الشعور بالشبع؛ لأنه يمكث فترة طويلة في الجهاز الهضمي لذلك ينصح بتناوله بين الوجبات، كما أنّه يخلّص من الإمساك.

كما يعمل اللوز الأخضر على خفض الكولسترول الضار في الجسم، ويساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وحماية الخلايا من التلف، ويقلل من نسبة الدهون في الجسم، ويمنع من الإصابة بالسرطانات. ويحتوي على ما نسبته 88 % من الماء، إضافة إلى احتوائه على مواد آزوتية ودسم وسكر. ويعتبر اللوز الأخضر من أنسب الأطعمة لمريض السكري، إذ أنّه يساعد في خفض مستويات السكر في الدم، ويقضي على البكتيريا التي تهاجم الكلى وبالتالي يقضي على التهابات الكلى والمجاري البولية.

وللذين يعانون من تشمع الكبد، يمكنهم تناول اللوز لأنّه ينظف الكبد من الدهون والسموم التي تتجمع فيه، كما فيه فائدة للرئتين، ويمنح متناوله النشاط، ويخفف من الصداع والتعب ويحمي من الألزهايمر.

اقرا المزيد

0 7:39 م

شارك عبر

0 0 0 +1

يعتبر تناول الأطعمة الصحية او الاكلات الصحية حجر الاساس في رشاقة الجسم في أي نظام غذائي متوازن “رجيم صحي” فهي أمر لا يقل أهمية عن ممارسة التمارين الرياضية وقد نعتقد أن الطعام الصحي سئ المذاق ولكن هذا مخالف للحقيقة فهي تتمتع بمذاق لذيذ جدا يجعلك لا تشعرين بأنك تتبعين رجيم صحي .

هناك بعض الأطعمة التي تساعدك على الشعور بالشبع والامتلاء، وفي الوقت نفسه لا تزيد نسبة السعرات الحرارية بدرجة كبيرة داخل الجسم، ومن أفضل هذه الأطعمة:
1- الزبادي عندما نتبع أي رجيم صحي أو نظام غذائي يجب أن نحصل على الكمية الكافية من الكالسيوم لذلك فإن تناول الزبادي وسيلة رائعة للحصول على حاجتنا من الكالسيوم بالاضافة الى احتوائه على الكثير من البكتيريا المفيدة للجسم وكما أن مذاقها لذيذ.
2- فول الصوياأطعمة الصويا مثل التوفو وغيرها مفيدة جدا لأي رجيم صحي ويمكن استخدامها بدلا من الجبن واللحوم التي تحتوي على الكثير من الدهون … إن أطعمة الصويا تحتوي على الدهون الغير مشبعة التي يحتاج اليها الجسم بالاضافة تحتوي على الكثير من الفيتامينات الأساسية والكثير من الألياف.
3- التوت يعتبر التوت من الفواكه السوبر ومهمة لأي رجيم صحي وتحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ويمكن استخدامها في الوجبات الخفيفة واضافتها على الزبادي أو للحبوب . لقد ارتبطت الأطعمة الصحية بسمعة سيئة أنها ذات طعم سيئ وفي هذا الموضوع حاولنا ايضاح ذلك
4- الشوفان يعتبر الشوفان من أكثر الأطعمة التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء والتخلص من الرغبة في تناول الطعام، فالشوفان يحتوي على نسبة منخفضة من الجلوكوز مما يجعله مناسباً لمرضى السكر الذين يتبعون حمية غذائية معينة، كما أن الشوفان غني بالألياف الطبيعية التي تجعله يأخذ وقتاً أطول في عملية الهضم.
يمكن إدخال الشوفان في الأكلات اليومية من خلال تناول رقائق حبوب الشوفان على الفطور، وإضافة الشوفان إلى السلطة أو الشوربة في وجبة الغذاء، أما بالنسبة للحلويات فمن الأفضل تناول الكعك المصنوع أو المغطى بالشوفان، وكذلك إضافة دقيق الشوفان كبديل للدقيق العادي عند صنع التورتة أو الكيك. الوجبات، بالإضافة إلى ذلك فإن تناول تفاحة واحدة قبل وجبة الغذاء مباشرة يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء في وقت الوجبة، وبالتالي التحكم في كمية الطعام التي سيتم تناولها.
5- اللحم البقري قد تعتقدين أن اللحم البقري من الأطعمة التي لا يفضل تناولها عن اتباع رجيم صحي وإن كنت نباتية أو لا فمن المهم الحصول على الحديد الموجود في اللحم البقري الخالية من الدهون وكما أوصي بعدم تناولها كثيرا والحرص من تناول كميات كبيرة منها ولكن يجب أن تضعي في عين الاعتبار أن اللحم البقري جزء أساسي من أي رجيم صحي.
6- القبقب “الكابوريا” صدقوا أو لا تصدقوا يعتبر سرطان البحر أحد الأطعمة الصحية والمفيدة جدا وكما أنني أحبها جدا وتحتوي على كميات من فيتامين B12 والزنك اللذان يعملان على تقوية الجهاز المناعي وكما تحتوي 3 أونصة من القبقب على 84 سعر حراري وجرام واحد من الدهون.
7- البطاطا المسلوقةالبطاطا المسلوقة من الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية التي يحتاجها الجسم، خصوصاً إذا تم تناولها باردة، فقد أثبتت إحدى الدراسات التي أجريت حول مدى فعالية الطعام في التغلب على الشعور بالجوع أن البطاطا المسلوقة أفضل من البطاطا المقلية بمائتي مرة؛ لأن البطاطا الباردة تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف في مقابل كمية صغيرة من الجلوكوز مما يجعلها مناسبة للتخلص من الجوع دون إكساب الجسم مزيدا من السعرات الحرارية.
8- التفاح من الفواكه التي تساعد على التخلص من الجوع دون إضافة المزيد من السعرات الحرارية للجسم؛ فالتفاحة الواحدة تحتوي على 60 سعر حراري فقط مما يجعل تناول التفاح مثالياً كوجبة خفيفة بين
9- المشمش يعتبر المشمش من الأطعمة الصحية ذات الطعم اللذيذ التي تحتوي على كميات كبيرة من البيتا كاروتين التي تعمل على محاربة الشوارد الحرة وتقوية البصر وكما يحتوي المشمش على كميات كبيرة من فيتامين A ولا تتجاوز السعرات الحرارية للحبة الواحدة 17 سعر حراري ويمكن تناولها طازجة أو مجففة.اسمحوا لي بتوضيح بسيط لمعنى
الشوارد الحرة : هي عبارة عن جزيئات غير كاملة تحتوي على أكسجين غير زوجي الشحنات الكهربية .تنتج عن التمثيل الغذائى و العمليات الحيوية في الجسم . كافة الذرات المستقرة وتجمعاتها المعروفة بالجزئيات تحتوي على عدد زوجي من الشحنات الكهربية ،أما هذه الشوارد الحرة فلا ، ومن ثم تسعى لاستكمال نفسها من الخلايا الأخري مما تسبب تلف لهذه الخلايا وبالتالي تزيد هذه الشوارد الحرة وتؤدي الى سلسلة من التفاعلات المدمرة قد تصل الى المادة الوراثية بالخلية DNA والتى تحمل الوراثة المميزة لكل منا وقد تصيب أهداب الخلية العصبية بالتلف مما يؤثرعلى كفاءة نقل الرسائل والإشارات بين الخلايا مما يهلك خلايا المخ . يتم تدميرهذه الشوارد الحرة بواسطة مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج . الشوارد الحرة تزيد من مخاطر التعرض للسرطان وأمراض القلب كما تضعف الجهاز المناعي .
10- البروكلي يعتبر البروكلي واحد من الأطعمة السوبر التي تحارب الكثير من الأمراض وتقلل من مخاطر الاصابة بأمراض القلب والسرطان ويمكن اضافتها الى القرنبيط والملفوف في النظام الغذائي وطهيها على البخار لتتمعتي بمذاقها الرائع
11 - الأفوكادو يعتبر الأفوكادو من الأطعمة السوبر لاحتوائه على كميات كبيرة من الدهون الأحادية الغير المشبعة والبوتاسيوم والألياف و فيتامين E ولكن لا تتناوليها بكثرة فهي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.
12- سمك السلمون ان كنت تتبعين رجيم صحي فإن السمك هو أحد الخيارات المهمة والسلمون أفضلها لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين D و أوميجا 3 بالاضافة الى الفوائد الأخرى مثل الوقاية من أمراض القلب والعناية بالبشرة لتبقى ناعمة ونضرة ودورها الفعال في تخفيف الوزن.
13- المكسرات الجوز “عين الجمل” يحتوي على أوميجا 3 واللوز يحتوي على كميات كبيرة من مادة البوليفينولوالبندق يحتوي على حمض أميني أساسي والأرجينين واحرصي على تناولهم باعتدال.ما هي مادة البوبيفينول؟مادة البوبيفينول أحد مضادات الأكسدة النباتية التي تعمل على تعزيز الصحة بطرق معقدة وتحمي من الأمراض وتقلل من مخاطر الاصابة بمرض سرطان القولون وأمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض المزمنة.ما هي الأرجينين؟إن الجسم يحتاج الى الأرجينين في وظائف متعددة مثل التئام الجروح ومساعدة الكلى على ازالة الفضلات من الجسم والحفاظ على الجهاز المناعي ووظائف الهرومونات ويساعد الأوعية الدموية على الاسترخاء وتحسين أداء الدورة الدموية ويقلل من التشنجات ويخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
14- العدس يعتبر العدس أحد المكونات الأساسية لأي رجيم صحي لاحتوائه على الألياف والايسوفلافون وتجعل القلب أكثر صحة وتمدنا بالبروتين الذي نحتاجه.ما هي الايسوفلافون؟تعمل مادة الايسوفلافون على خفض مستوى الكوليسترول في الدم وتقليل من مخاطر الاصابة بسرطان الثدي والبروستاتا وتقليل كمية الترسبات على جدار الشرايين كما يشبه الايسوفلافون هرمون الاستروجين في الهيئة التي تعمل على تقليل أعراض سن اليأس وانقطاع الطمث وتحافط على صحة القلب والعظام.
15- زيت الزيتون يحتوي زيت الزيتون على العديد من مضادات الأكسدة والدهون الأحادية الغير مشبعة التي تعمل على تخفيض مستويات الكوليسترول السئ في الدم وكما أن لزيت الزيتون مذاق رائع.
16- البصل مفيد جدا عند اتباع رجيم صحي لاحتوائه على كيرسيتين ومضادات الأكسدة وإن كوب من البصل يحتوي على 61 سعر حراري وكما توجد العديد من الوصفات يمكن استخدام البصل بها وذات مذاق لذيذ ورائع.ما هي الكيرسيتين؟الكريسيتين أحد مضادات الأكسدة تعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم وتقليل من مخاطر الاصابة بأمراض القلب والربو والتهاب البروستاتا وكما تلعب دورا كبيرا في منع الخلايا السرطانية من النمو.
17- البقوليات تعتبر البقوليات من الأطعمة المفيدة لأي رجيم صحي على الرغم من الآثار الجانبة لها فهي تحتوي على الألياف وحمض الفوليك الذي يحمي من أمراض القلب … حاولي تناول البقوليات ولكن ليس في فترة المساء.
18- السبانخ إن للسبانخ فوائد كثيرة التي تعمل على تحسين أداء العضلات في القلب والجسم وتحتوي على كميات كبيرة من الحديد وحمض الفوليك وفيتامين B.19- الثوم إن للثوم مذاق لذيذ جدا ولكن لا يفضل تناول الثوم مساءا وإن اضافة الثوم الى الطعام يمدك بالكثير من الفوائد ويقلل من مخاطر الاصابة بأمراض القلب.•
أطعمة لا تقتربي منها أثناء الريجيم!
- الوجبات السريعة والمقالي- الصلصات المطيّبة - مشتقات الحليب الدسمة- الكاتو- المعلبّات
نصيحة: لا تكثري من تناول اي من الأطعمة اعلاه حتى ولو كانت جيدة لإنقاص الوزن لان كل ما يزيد عن حده يكون مضر، لذا فحاولي الإعتدال في كل شيء تتناولينه للحصول على صحة افضل.

اقرا المزيد

0 7:37 م

شارك عبر

0 0 0 +1

شجرة الكاكاو تحمل الاوراق و الثمار طوال السنة ، ولكن أشهر قطاف الثمرة يكون في حزيران و كانون الاول.

كانت البذور تستعمل في المكسيك بدلاً او مثل النقود المسكوكة ، وكانت هذه البذور ضرورية للصفقات الصغيرة ، ولا زالت تستعمل لذلك الى يومنا هذا في بعض المناطق في المكسيك .

حاليا ًتستعمل زبدة الكاكاو و الكاكاو في علاجات كثيرة ، خصوصاً بشكل مراهم للجروح

بعض الأمراض التي تعالجها الشكولاته :
الامراض التي تؤدي الى تحلل الانسجة و تهتكها مع تقدم العمر ، وذلك بسبب وجود فيتاميني E . C و المغنيزيوم و السيلينيوم . وهي مواد تسمى : مضادات للأكسدة ، وهي تمنع تهدم و تلف انسجة الجسم الامر الذي يسبب امراضاً مثل امراض القلب ، الجلطات ، و السرطانات . كذلك لوحظ ان تناول اكثر من 3 الواح شوكولاته بالشهر يقلل من نسبة الاصابة بأمراض القلب و الوفاة .
امراض التعب و الانحطاط .
يحتوي الكاكاو على 10-20% من الكافيين الموجود بالقهوة ، و بالتالي فإن الكاكاو و الشوكولاته تزيل النعاس و الكسل و الخمول ، و تعطي تنشيطاً لطيفاً من غير إحداث الكثير من العصبية و النرفزة كما تفعل القهوة .

اقرا المزيد

0 7:33 م

شارك عبر

0 0 0 +1

كلنا نعلم أن أغلب مستحضرات التجميل مكونة من مواد كيماوية مضرة بالبشرة ، لذا اليك فكرة لصنع أحمر شفاه طبيعي و مكوناته في متناول الجميع، للحصول على مستحضر طبيعي تزينين به شفتيك و خدودك و تغذينها في نفس الوقت. . المكونات: 2 ملاعق كبيرة زيت الزيتون، ملعقة كبيرة عسل طبيعي سائل ، نصف حبة  بنجر . نقوم بتقشير البنجر ثم نقطعه الى قطع صغيرة و نضعه في الخلاط الكهربائي مع زيت الزيتون و العسل . نصفي الخليط و تحتفظ بالجزء السائل فقط . بحيث نضعه في علبة زجاجية صغيرة محكمة الاعلاق. بعد ذلك بامكاننا استخدامه على الشفاه بكل أمان كما يمكن استخدامه للخدود  للحصول على حمرة طبيعية بحيث نضع نقاط على الوجنة و نقوم بتدليكها برفق الى أن تتشربها البشرة. يمكن الاحتفاظ بالخليط ف الثلاجة لمدة أربعة أسابيع و في الفريزر لمدة شهرين

اقرا المزيد

0 7:29 م

شارك عبر

0 0 0 +1

للتخلص من الرؤوس السوداء بالانف و الوجه

 

خلطة الخل والنشا: ضعي القليل من النشا مع الخلّ لكي يتكوّن خليط سميك، 
ثمّ ضعيه على أنفك وأتركيه ليجفّ، بعدها افركيه جيداً. كرّري هذه العمليّة يومياً لمدة أسبوع.
 
خلطة الليمون والبيض: 
اخلطي بياض بيضة واحدة مع عصير ليمونة واحدة وضعي الخليط على أنفك لمدّة 15 دقيقة، ثمّ إغسليه جيداً بالماء.
 
- خلطة العسل والقرفة :
اخلطي 3 ملاعق من العسل مع ملعقة من القرفة وضعيها على أنفك لمدّة ساعة، ثم إغسليه بالماء الدافئ.
وبعد ذلك، إمسحي أنفك بقطعة من القطن المبللة بماء الورد.
كرّري هذه العملية يومياً لمدة أسبوعين.
 
خلطة الليمون والشوفان:
 اخلطي ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن
 وأضيفي إليهم ملعقة من عصير ليمون وأخرى من زيت الزيتون.
ضعي الخليط على وجهك لخمس دقائق من ثم إغسليه بالماء البارد.
البخار: سخنّي الماء على النار وعرضي بشرتك للبخار لمدّة 5 دقائق. 

ستساعدك هذه الطريقة بإزالة الرؤوس السوداء. وعند الإنتهاء من هذه العملية،
 اغسلي وجهك بالماء البارد لإغلاق المسامات

اقرا المزيد

0 7:21 م

شارك عبر

0 0 0 +1